Депрессивных личностей больше среди молодых «сов» или среди
молодых «жаворонков»?
Колумбийский Университет недавно провел исследования,
направленные на выяснение того, влияет ли режим сна на
возникновение депрессивных состояний у молодых людей (в
возрасте от 12 до 18 лет).
В результате сравнений и наблюдений выяснилось, что, так
называемые, «совы» (т.е. те, кто ложится после полуночи) на
целых 24% более подвержены депрессивным состояниям, чем их
ровесники «жаворонки». Более того, значительное число «сов»
вообще постоянно находилось в подавленном состоянии духа, в
то время как их сверстники «жаворонки» отличались
энергичностью и общим высоким жизненным тонусом…
Информация особенно интересна тем фактом, что и «совы» и
«жаворонки» спали в данном случае одинаковое количество времени –
т.е. около восьми часов. Вполне понятно, что в реальной жизни
«совы», как правило, выделяют для сна меньше времени – ведь обычно
ложится каждый когда пожелает – а вот встает – когда должен… по
крайней мере, так вынуждено поступать абсолютное большинство молодых
людей.
Многие могут скептически отнестись к результатам данного
исследования – ведь, казалось бы, главный фактор проблемы должен
быть – количество часов, отведенных для сна, а не время суток, на
которое эти самые часы приходятся… Тем не менее, все действительно
не так просто, как кажется, что и было успешно подтверждено учеными
из Колумбийского университета…
Релиз:
Интересует тема качественные
лестницы?
Необходима подробная информация о ценах и предложениях в
данной сфере? Тогда Вам просто необходимо посетить
уникальный ресурс Gedacomp.ru. Широкие возможности выбрать
лестницу для любых целей и на любой вкус.
В
этом обзоре я раскрою схему поднятия ТИЦ (тематического индекса
цитирования) и PR (Page Rank) при размещения тематических статей на
сторонних ресурсах...